赵建军在跑步云开kaiyun足球网。

　　通信员杨丽萍 摄

　　10月7日中午，在316国谈湖北省随州市随县淅河大路路段，一位一稔跑步服、身体瘦高的男人，迈着康健的步子，龙精虎猛地顶风奔走。他的手中，举着一面上头写有“爱神龙，挺神龙”大字的红旗。这位男人是神龙汽车有限公司技艺中心的工程师赵建军。现年50岁的他，是一位马拉松通满足疼者。

　　10月7日，赵建军在经受记者采访时说，今日，他耗尽8小时54分时刻，跑了62公里路程。10月1日朝晨，赵建军从十堰市登程，适度7日下昼，已累计跑了375.9公里。按标的，他将用10天时刻，从十堰市跑到武汉市，全程距离为518公里。

　　他决定跑一次属于我方的超等马拉松

　　1971年，赵建军出身在河南省开封市。1985年，他随父母来到十堰生存，在这里读技校后插足职责，赵建军对这座城市既老到也充满心扉。1995年，赵建军被调往武汉神龙汽车有限公司职责，但父母一直留在十堰。

　　赵建军是通顺达东谈主，从小就心爱踢足球、打篮球与打羽毛球。2015年时，他爱上了跑步，成了马拉松通满足疼者。每一届汉马，他王人插足了，且跑的王人是全马。他还屡次插足国内其他城市举办的马拉松赛事。“赛马拉楹既是为了考研肉体，增强体质，亦然为了不雅赏故国不同所在的好意思景，晓悟故国不同所在的民情俗例与东谈主文历史，”赵建军告诉记者。

　　两年前，赵建军萌发了从十堰跑到武汉的念头，“跑一次属于我方的超等马拉松！”因为在之前，他曾屡次坐车或开车斗殴于十堰与武汉之间，但从莫得酣畅地、详细地不雅赏过沿路的表象。为终了从十堰跑到武汉的梦思，他从本年年头就运行作念准备。

　　手脚神龙职工，他决定哄骗这次跑超等马拉松的契机，主动为公司作义务宣传。因为5月18日是神龙汽车有限公司的厂庆日，他就将这次从十堰跑到武汉的总路程定为518公里。他将起跑点定在十堰市后生广场饶斌铜像处；并将神龙汽车有限公司武汉二厂设为跑步的尽头。

　　他严格按标的表跑步，获取深入跑友复旧

　　赵建军先容，他标的沿316国谈和207国谈前行。他为我方制定了超过精细的跑步标的，“每天从国谈的若干公里处起跑，跑到什么所在驱散？每天最多跑若干公里，最少跑若干公里？我王人作了详备计较！”阐述标的，他每天只需跑五六十公里，就大略用十天时刻跑透顶程。

　　9月30日，赵建军从武汉登程，赶到十堰拜访父母。10月1日朝晨5点多，他按标的从十堰登程。他的一位同学，则主动认真开着车子一齐护送他，为他提供后勤保险。为了让我方有更好的状态跑步，他还给我方制定了严格的作息时刻表，“每天早上6点之前起床开跑，力求在每全国午2点前驱散奔走。然后找所在吃饭，找所在住宿，换洗衣物，以让我方的元气心灵与膂力得到归附。”

　　据了解，在跑步流程中，赵建军超过留心安全，况兼一直坚抓“奈何舒坦就奈何跑”原则，毫不刻意追求得益与配速。在吃住方面，他一切纵容。早上开跑前，他不会吃太多东西，时常只喝一瓶葡萄糖水或一杯牛奶，或吃一杯八宝粥，以粗浅地补充肉体所需的基本能量；在奔走流程中，他会阐述我方的肉体景况，合适地吃点容易消化的东西或喝点养分液。跑完一天的标的路程后，他才会吃午饭，“饮食以清淡为主。”

　　赵建军告诉记者，在这次长跑中，他获取了深入跑友的友情复旧。10月1日登程今日，有几位十堰的跑友给他陪跑，跑着把他送出十堰地界。第二天，又有跑友专程来到国谈上慰问他，给他饱读劲；经过襄阳市时，当地的几十位跑友组团管待他……

　　记者陈奇雄

　　源头：武汉晚报云开kaiyun足球网

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